كبسولات هلامية Nature's Bounty Melatonin 5mg هي مكملات غذائية مصممة لدعم جودة نوم أفضل. العنصر النشط، الميلاتونين، هو هرمون طبيعي ينظم دورة النوم والاستيقاظ. تعتبر هذه التركيبة ذات القوة القصوى مثالية للأفراد الذين يعانون من الأرق العرضي أو الذين يتأقلمون مع أنماط النوم المتغيرة، مثل اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. العنصر النشط الميلاتونين 5 ملغ: يساعد على تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، مما يعزز النوم بشكل أسرع وأكثر راحة. تأثيرات جانبية على الرغم من أن التحمل جيد بشكل عام، إلا أن بعض المستخدمين قد يواجهون ما يلي: النعاس صداع دوخة غثيان التهيج أو تغيرات المزاج آثار جانبية نادرة ولكنها خطيرة: ردود الفعل التحسسية (مثل الطفح الجلدي أو الحكة أو التورم) أحلام حية أو كوابيس استشر الطبيب إذا استمرت الآثار الجانبية أو تفاقمت. احتياطات الحمل والرضاعة: استشيري مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام. الأطفال: لا ينصح به ما لم يوجهه مقدم الرعاية الصحية. الحالات الطبية: أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من أمراض المناعة الذاتية، أو الاكتئاب، أو مرض السكري. التفاعلات الدوائية: تجنب الدمج مع المهدئات أو مضادات الاكتئاب أو أدوية تسييل الدم دون استشارة طبية. الأنشطة التي تتطلب اليقظة: تجنب القيادة أو تشغيل الآلات بعد تناول الميلاتونين بسبب النعاس.

الاستخدامات يخفف من الأرق العرضي يدعم النوم أثناء تغييرات الجدول الزمني أو اضطراب الرحلات الجوية الطويلة يساعد على تنظيم دورات النوم المتقطعة فوائد تشكيل غير العادة أقصى قدر من القوة لتعزيز الفعالية تركيبة كبسولات هلامية سهلة البلع مناسب للبالغين الذين يبحثون عن دعم طبيعي للنوم

الجرعة الموصى بها: تناول كبسولة هلامية واحدة قبل 30 دقيقة من وقت النوم أو حسب توجيهات مقدم الرعاية الصحية. لا تتجاوز الجرعة المقترحة. اتبع دائمًا تعليمات الملصق واستشر مقدم الرعاية الصحية للحصول على توصيات مخصصة.