تعتبر أقراص Nature's Bounty Melatonin 10mg مكملاً عالي الفعالية مصممًا لدعم النوم المريح أثناء الليل. يلعب العنصر النشط، الميلاتونين، دورًا رئيسيًا في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية في الجسم، مما يجعله مفيدًا بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من الأرق العرضي أو أولئك الذين يتكيفون مع تغيرات المنطقة الزمنية، مثل اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. العنصر النشط الميلاتونين 10 ملجم: مساعد طبيعي للنوم يساعد على إرسال إشارة للجسم للاستعداد للنوم، ودعم بداية ونوعية النوم المريح. تأثيرات جانبية على الرغم من أن الميلاتونين آمن بشكل عام، إلا أن بعض المستخدمين قد يواجهون ما يلي: النعاس صداع دوخة اضطراب في المعدة التهيج أو تغيرات مزاجية خفيفة آثار جانبية نادرة ولكنها خطيرة: ردود الفعل التحسسية (مثل الطفح الجلدي والحكة والتورم) أحلام حية أو كوابيس إذا استمرت أي آثار جانبية أو تفاقمت، استشر مقدم الرعاية الصحية. احتياطات الحمل والرضاعة: استشيري طبيبك قبل الاستخدام. الأطفال: يستخدم فقط تحت إشراف طبي. الحالات المزمنة: أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من أمراض المناعة الذاتية، أو الصرع، أو الاكتئاب، أو مرض السكري. التفاعلات الدوائية: تجنب الدمج مع المهدئات أو مميعات الدم أو مضادات الاكتئاب دون استشارة طبية. قيود النشاط: لا تقم بقيادة السيارة أو تشغيل الآلات بعد تناول الميلاتونين لأنه قد يسبب النعاس.

الاستخدامات يخفف من الأرق العرضي يدعم نومًا أفضل للأفراد الذين يعانون من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو العمل بنظام الورديات يساعد على تنظيم أنماط النوم المضطربة فوائد تركيبة عالية الفعالية لتعزيز الفعالية تشكيل غير العادة يدعم بداية أسرع للنوم وتحسين نوعية النوم موثوق به من قبل المستهلكين لدعم النوم الطبيعي

الجرعة الموصى بها: تناول قرصًا واحدًا قبل النوم بـ 30 دقيقة، أو حسب توجيهات مقدم الرعاية الصحية. لا تتجاوز الجرعة المقترحة. اتبع دائمًا تعليمات الملصق واستشر الطبيب للحصول على نصيحة شخصية.